Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
67 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2526 kcal
|
Fat: 119.00g | Prot: 105.14g | Carbs: 244.72g.
Breakfast: Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад, Зефир, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Котлета Свиная, Батон. Lunch: Котлета Свиная, Вермишель, Вермишелевый Суп. Dinner: Песочное Печенье, Nesquik Какао на Молоке, Сыр Российский, Вермишель, Котлета Свиная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arins20206556's Weight History
|