Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 92.93g | Carbs: 114.73g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Danone Творог Мягкий, Обезжиренный. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нескафе Кофе Растворимый, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali140487's Weight History
|