Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 112.97g | Carbs: 89.49g.
Breakfast: Майонез, Пекинская Капуста, Куриная Грудка, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Яичница, Кофе (Растворимое). Lunch: Майонез, Укроп, Чай с Лимоном и Сахаром, Лук, Вареное Яйцо, Редис, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Dinner: Pure Protein Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Судак, Фруате Йогурт 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glazachevaE's Weight History
|