Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 122.21g | Carbs: 175.91g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Кофе с Сахаром, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Частная Пасека Мед Цветочный, Овсяная Каша на Воде, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Семена Льна, Белебеевский Сыр Белебеевский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Лента Перец Ласточка, Редис, Базилик, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пирог с абрикосами, Семена Льна, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Из Села Удоево Творог 0%. Snacks/Other: Частная Пасека Мед Цветочный, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Абрикос, Кофе с Сахаром, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moiturnik's Weight History
|