Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 85.95g | Prot: 120.26g | Carbs: 128.42g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Первым Делом Творог Обезжиренный. Dinner: Лысковский Пивоваренный Завод Пиво Светлое Нефильтрованное, Лаваш с Сыром. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Universal Nutrition Ultra Whey Pro. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|