|
Потихоньку, полегоньку.
|
84.3 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 22.42g | Carbs: 129.71g.
Breakfast: Рототайка Козинак с Арахисом и Черносливом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Fine Life Мюсли с Шоколадом и Орехами. Lunch: Лента Икра Баклажановая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Печень Трески, Марчеллис Спагетти с Морепродуктами в Сливочном Соусе . Snacks/Other: Petra Пахлава, Зеленый Попугай Семечки Отборные, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priest_serg's Weight History
|