Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 21.30g | Prot: 47.19g | Carbs: 198.82g.
Breakfast: Виноград, Epiim Сыр Эстонский , Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Рот Фронт Карамель Дюшес, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Dinner: Сушки, Котлеты из Индейки на Пару, Рассольник. Snacks/Other: Айсберри Мороженое Кот Баблгам . more...
|
|
1617 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kcubaruk's Weight History
|