Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 92.18g | Carbs: 160.54g.
Breakfast: Несквик Какао, Летний День Молоко 3,2%, Кофе Латте, Малина, Вкуснотеево Сметана 15%, Сахар, Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Макфа Пшеничная Мука, Варенье, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Sante Хрустящие Злаковые Хлопья Granola с Гранатом и Черникой, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Сытный Край Мороженое Пломбир Ванильный с Вишнёвым Наполнителем «Ошка». Snacks/Other: Красные Вишни, Малина, Алыча. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|