Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
46.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 83.36g | Carbs: 147.84g.
Breakfast: Ржаные Хлебцы, ВкусВилл Адыгейский Сыр, Epica Йогурт Клубника, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Eco Botanica Зефир. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Лента Имбирь Маринованный, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Гречка Вареная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Бондюэль Горошек Консервированный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Other: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aireexxs's Weight History
|