Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
430 kcal
|
Fat: 17.94g | Prot: 14.97g | Carbs: 57.67g.
Breakfast: Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Пшеничная Каша, Epica Йогурт Клубника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Гранат-Малина, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. Snacks/Other: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetik890's Weight History
|