Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 82.44g | Carbs: 154.98g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Дедовский Хлеб Ватрушка Истринская, Яблоко, Кофе. Lunch: Белковый Омлет, Сава Повидло Яблочное, Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Махеевъ Повидло Яблочное, Творог (Полностью Обезжиренный), Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|