Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 101.07g | Carbs: 138.92g.
Breakfast: Овсянка на Молоководе с Изюмом и Курагой, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Яйцо в Микроволновке, Тюкалинский Сыр Сыр Лилипут. Lunch: Дивный Берег Кета Соленая, Картофель Отварной, Куриное Филе с Овощами, Лосево Сыворотка, Окрошка. Dinner: Золотые Луга Молоко 3,2%, Куриное Филе с Овощами, Хлеб Бородинский, Дивный Берег Кета Соленая. Snacks/Other: Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Мёд, Золотые Луга Молоко 3,2%, Клубника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.krivoruchko93's Weight History
|