Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
112.8 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 79.23g | Carbs: 124.66g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Сырники с Овсяными Отрубями. Lunch: Перекресток Огурцы Малосольные, Черешня, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки и Кабачков, Льняное Масло. Snacks/Other: Фисташки, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marrisochi's Weight History
|