Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 84.60g | Prot: 97.14g | Carbs: 155.82g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,5%, Нектарины, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, От Мартина Семечки с Морской Солью, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Помидоры, Макароны Отварные, Останкино Большая Сосиска Ру, Глобус Хлеб Фирменный Новый, Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Бежин Луг Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|