Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
92.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 83.07g | Carbs: 162.47g.
Breakfast: Ударница Зефирчики в Шоколаде, Оливковое Масло (Первого Отжима), Heinz Фасоль Белая, Яичница, Кофе, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Красные Помидоры, Шампиньоны, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, ВкусВилл Молоко 3,2%. Dinner: Ударница Зефирчики в Шоколаде, Коктейль из Креветок (Креветки с Соусом Коктейль), ВкусВилл Балык Королевский, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Соевый Соус, Soba Гречневая Лапша. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abogada19's Weight History
|