Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
466 kcal
|
Fat: 14.22g | Prot: 40.31g | Carbs: 45.04g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (без Жира). Lunch: Подворье Вареники с Творогом, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Хлеб, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|