Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 98.19g | Carbs: 119.21g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Дикси Перец Печеный, Баклажаны Тушеные, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Лактика Йогурт Греческий 4%, Житница Здоровья Манка Ржаная Цельнозерновая, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Globus Сотэ из Овощей, Судак Жареный. Dinner: Excess Free Низкоуглеводная Нуга, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Простоквашино Творог Мягкий 5%, Творог (Обезжиренный), Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Excess Free Маршмеллоу без Сахара, Yummy Jam Яблочный Джем с Корицей, Fit&Sweet Печенье Кокосовое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|