Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 68.68g | Carbs: 120.06g.
Breakfast: Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Окей Варенье Малиновое, Кедровые Орехи, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Шоколадное. Lunch: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Руконт Джем Абрикосовый, Вермишелевый Суп, Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Руконт Джем Абрикосовый, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Шоколадное, Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1904's Weight History
|