Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 32.95g | Prot: 94.74g | Carbs: 101.28g.
Breakfast: Ермолино Брынза 40%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Абрикосы, Белый Город Молоко 2.5%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Пятерочка Нектарин, 365 Дней Геркулес. Lunch: Ермолино Брынза 40%, Помидоры, Котлеты из курицы. Dinner: Мёд, Творожная запеканка. Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|