Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 76.46g | Carbs: 102.66g.
Breakfast: Каравай Хлеб Традиционный, Сыр Тильзитер, Сахарный Песок, Магнит Апельсин, Кофе. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Каравай Ржаной Хлеб, Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Каравай Ржаной Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сухогруз Путассу с Перцем Сушеная, Сахарный Песок, Кофе, Real Caps Льняное Масло. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbunkova11's Weight History
|