Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 76.21g | Prot: 53.58g | Carbs: 149.32g.
Breakfast: Песочное Печенье. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сметана , Яйцо. Dinner: Рот Фронт Халва Глазированная, Гост Пломбир Шоколадный с Шоколадной Глазурью в Вафельном Сахарном Рожке, Варенье из Смородины, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Банан. Snacks/Other: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|