Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 132.08g | Carbs: 153.80g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Капустный Салат, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капустный Салат, Красные Помидоры. Dinner: Свити, Овсяное Печенье Домашнее, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Royal Forest Хемп, Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyudmila_sova's Weight History
|