Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 146.74g | Carbs: 84.07g.
Breakfast: Яичный Белок, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, МКС Творог 5%. Lunch: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Maxler Golden Bar Delicious Caramel. Dinner: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеин Банан-Манго, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
privetkakdela5's Weight History
|