|
На этот раз решила сделать ещё и замеры :-)
Обхват груди - 87
Обхват под грудью - 78
Обхват талии - 74
Обхват бедер - 93
Обхват ноги - 55
Обхват руки - 29
|
58.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 43.11g | Carbs: 157.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Смак Зерновой Хлеб Грация, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре, Котлеты из Говядины, Куриный Суп. Dinner: Булочка. Snacks/Other: Кофе, Сливы, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LubashkaSofrygina's Weight History
|