Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 32.31g | Prot: 101.54g | Carbs: 195.52g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Дыня Торпеда, Арбуз, Творожная Запеканка с Вишней. Lunch: Кабачок, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Оливковое Масло, Ролл -ПП в Лаваше с Куриной Грудкой. Dinner: Лента Хлеб Зерновой, Еко Фасоль Белая в Томатном Соусе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Орехомания Смесь 4 Ореха, Персики, Данон Творог Мягкий 0%, Творожная Запеканка с Вишней. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena fitmama10's Weight History
|