Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
57 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 52.05g | Carbs: 177.37g.
Breakfast: Клубника, Вологодское Масло Сливочное, Помидоры, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Миндаль, Хлеб Дарницкий, из Вологды Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке, Блины с Творогом, Сметана, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Овощи Гриль. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RishaMichurina's Weight History
|