Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
84.3 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2134 kcal
|
Fat: 90.97g | Prot: 108.09g | Carbs: 223.83g.
Breakfast: ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный , Хлеб Черный, Яичница. Lunch: Сосиска в Тесте, Говядина Отварная, Рис Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Окрошка. Dinner: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Макароны Отварные, ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный , Хлеб Черный. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danila402's Weight History
|