Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
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84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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713 kcal
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Fat: 11.56g | Prot: 110.99g | Carbs: 40.42g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Vanille . Lunch: Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Maille Moutarde à l'ancienne, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Tomates, Poivrons Jaunes Doux, Le Gaulois Escalope de Dinde, Auchan Oignons Émincés, Monoprix Épinards en Branches Surgelés. Dinner: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Moutarde à l'ancienne, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Auchan Salade Mélangée, Concombre (Pelé), Poivrons Jaunes Doux, Tomates, Saupiquet Le Thon Entier au Naturel. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Nestquick's Weight History
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