Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
116.2 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 80.34g | Prot: 54.45g | Carbs: 203.49g.
Breakfast: Kovis Мини Кекс Клубника, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. Lunch: Чай с Сахаром, Майонез, Макароны по Флотски, Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью. Dinner: Лук, Fish House Крабовые Палочки, Майонез, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Брынза, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Пирожное Корзиночка, Яблоко. more...
|
|
3115 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia2622's Weight History
|