Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 97.53g | Carbs: 187.83g.
Breakfast: Рогачев Сгущенное Молоко, Рогачев Сгущенное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Магнит Мюсли Тропический Микс. Lunch: Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Лук, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Куриное Филе. Snacks/Other: Кекс, Swiss Prestige Тёмный Шоколад с Солёной Карамельно-Миндальной Нугой, Swiss Prestige Тёмный Шоколад с Солёной Карамельно-Миндальной Нугой, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Стоевъ Клюква Ягода Протертая с Сахаром, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Trapa Темный Шоколад со Стевией 50% Какао, Trapa Темный Шоколад со Стевией 50% Какао, Everyday Батончик Протеиновый, Орешки, Campina Сливки Порционные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|