|
Ура! Появилась пятёрка после восьми. :))))))
|
85.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 91.33g | Carbs: 197.24g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе, Главпродукт Сгущенка Вареная, Сырники без масла в мультипекаре (идеальные) от Алёны Бархат. Lunch: Батон, Помидоры, Плов с Курицей. Dinner: Батон, Плов с Курицей. Snacks/Other: Natura Сыр Легкий Сливочный, Черешня, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|