Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 115.94g | Prot: 97.49g | Carbs: 179.96g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Брокколи, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Говяжий Бульон, Хлеб Черный, Тыквенные Семечки. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elli1978's Weight History
|