ncf.moura's Journal, 09 Jul 18

Resultado fraco!
Espero que seja apenas o efeito do período menstrual... seguimos 💪🏼
75.6 kg Lost so far: 8.3 kg.    Still to go: 17.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 July 2018:
1019 kcal Fat: 66.57g | Prot: 70.94g | Carbs: 30.24g.   Breakfast: Chá (Infusão), Soro de Leite, Qualisul Queijo Minas Padrão, Ovo. Lunch: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Iogurte de Kefir, Tomates Cereja, Alface, Rocambole de Carne, Estrogonofe de Frango. Snacks/Other: Menina Leite de Coco, Vila Alimentos Farinha de Coco, Iogurte de Kefir, Pão de Queijo, Seara Presunto Cozido. more...
Losing 0.3 kg a Week

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