Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
92.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 78.58g | Prot: 74.07g | Carbs: 163.72g.
Breakfast: Виктория Кальмар Горячего Копчения, Красная Смородина, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, St. Dalfour Джем из Инжира, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом. Lunch: Соярус Соевый Майонез, Каравай Пита, Котлеты из Нута, Жареный Тофу, Джаганнат Джаганнат Паэлья , Sacla Вяленые Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abogada19's Weight History
|