Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 123.00g | Carbs: 114.27g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Delba Хлеб из 4-Х Злаков, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот. Lunch: Тефтели Куриные, Гречка Отварная, Оливковое Масло. Dinner: Сыр Российский, Оливковое Масло, Campina Сливки Порционные, Гребешок (Смешанные Виды), Свитлогорье Сыр Творожный Кремко , Меридиан Нерка Подкопченная. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Черносливом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyamoor's Weight History
|