Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
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110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1059 kcal
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Fat: 27.40g | Prot: 96.93g | Carbs: 107.24g.
Breakfast: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Café com Açúcar. Lunch: Ovo Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango, Repolho, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Danone Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Couve Manteiga Crua, Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Suco, Enlatado). more...
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nickerocha's Weight History
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