Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 80.43g | Carbs: 78.46g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Гарнец Соевая Мука. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Dove Молочный Шоколад, Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлеб Бородинский. Dinner: Свинина Тушеная, Масло Подсолнечное, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadejda_arutovna's Weight History
|