Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 128.64g | Carbs: 92.30g.
Breakfast: Абрикос, Данон Творог Мягкий 0%, Сахар, Яйцо Куриное, Творог 9%, Макароны Отварные, Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: Оливковое Масло, Кальмар Отварной, Капуста, Огурец (без Кожуры). Dinner: Сахар, Яйцо Куриное, Творог 9%, Кофе, Коровка из Кореновки Варенец 4%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Творог 9%, Яйцо Куриное, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|