Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 114.25g | Carbs: 166.31g.
Breakfast: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Абрикос, Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Печень Куриная Жареная, Мой Салат Огурцы+Помидоры+Йогурт. Dinner: Макдоналдс Чизбургер, Малина, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
|
1937 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliBrik's Weight History
|