|
Нет ничего лучше ночевки и завтрака в родном доме, где прожил больше двадцати лет, знаешь каждый уголок. Даже утренний кофе с печеньем кажется невероятно вкусным ☕🍪
Удачного всем дня и только положительных эмоций! 💕🎈
|
90.4 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 75.47g | Carbs: 165.38g.
Breakfast: Lotte Choco Pie Cacao, Юбилейное Печенье Традиционное, Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса, Селяночка Бородинский Хлеб, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Красные Помидоры, Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. Dinner: Черника, Дмитрогорский Продукт Вареники с Творогом, Щи. Snacks/Other: Lotte Choco Pie. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|