Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 96.98g | Carbs: 195.86g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной, Овощи Гриль, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: 4 Сезона Малина Замороженная, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Felicita Конфеты Нуга и Фисташка, Бабаевский Конфеты Наслаждение, Лакомо Сливки 10%, Рот Фронт Печенье Сахарное Коровка с Молоком, Конфета, Eco Botanica Вафли, Песочное Печенье, Зефир. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mmzhinkina's Weight History
|