Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
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63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1116 kcal
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Fat: 37.59g | Prot: 104.53g | Carbs: 89.06g.
Breakfast: Leão Chá de Camomila, Mamão Papaia, Banana Prata, Pasta de Amendoim, Pão Integral. Lunch: Alface Rúcula, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Brócolis Cozido, Alface Rúcula, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Verde Campo Iogurte Natural Desnatado Lacfree, Itambé Leite em Pó Desnatado, Morangos, Vitafor Whey Protein Isolate. more...
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1842 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours and 1 minute, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 59 minutes. more...
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LucianeBuosi's Weight History
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