Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 94.75g | Carbs: 169.39g.
Breakfast: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Рагу из Кабачков, Овощное Рагу, Приготовленная Морковь, Молодые Цуккини, Кабачки Жареные, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Столовое Вино, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|