Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
84.2 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 100.41g | Prot: 64.52g | Carbs: 256.97g.
Breakfast: Хлеб Черный, Жареная Картошка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлеб Черный, Жареная Картошка, Творожная Запеканка. Dinner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Майонез, Хлеб Черный, Овсяное Печенье, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danila402's Weight History
|