|
Ура!Уже меньше 60. Психологическая граница пройдена!
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 106.49g | Carbs: 137.09g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Свиной Бульон, Свинина Отварная, Растительное Масло, Картофель Отварной, Рис Вареный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Руккола, Сыр Адыгейский, Помидоры, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 0%, Кофе, Сахар, Яйцо Куриное, Творог 9%, Дыня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|