Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 83.67g | Prot: 139.82g | Carbs: 185.89g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бабаевский Наслаждение, Лакомо Сливки 10%, Сыр с Плесенью, Ржаные Хлебцы, Яйцо-Пашот, Свекла Вареная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Сливы, Мармелад, Персики, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, 4 Сезона Малина Замороженная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сыр с Плесенью, Ржаные Хлебцы, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Простоквашино Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mmzhinkina's Weight History
|