Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 81.43g | Prot: 76.01g | Carbs: 92.22g.
Breakfast: Помидоры, Омлет с Молоком, Льняное Масло, Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Салат Овощной, Курица Гриль. Snacks/Other: Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia0909's Weight History
|