Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
44.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 14.67g | Prot: 62.07g | Carbs: 199.01g.
Breakfast: Дикси Яблоки Гренни Смит, Нектарины, Грейпфрут, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Малина, Сады Придонья Пюре Яблоко. Lunch: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Выбор Хозяйки Молоко 3,2 , Стебель бамбука Соевый Соус Классик, ARO Макароны Спиральки, Семейные Секреты Летняя Смесь . Dinner: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Клубника, Яблоко Зеленое, Малина, Выбор Хозяйки Молоко 3,2 . Snacks/Other: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Фруто Няня Сок Морковный, Клубника, Яблоко Зеленое, Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guen1047's Weight History
|