Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 105.57g | Carbs: 112.27g.
Breakfast: Салат, Свекла Вареная, Куриная Грудка, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Фета, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Арбуз. Dinner: Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Мохито безалкогольный. Snacks/Other: Ванильный Йогурт (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinskyyy's Weight History
|