Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 163.22g | Carbs: 123.63g.
Breakfast: Schär Gluten Free Mehl, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Клубника, Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Брокколи, Denner Mozzarella, Delica Quinoa, Болгарский Перец, Гурман Тунец Рыба. Dinner: Огурец (без Кожуры), Цукини, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Whey Protein Протеиновый Порошок, Migros Bio Pinienkerne, Яблоки, Whey Protein Протеиновый Порошок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзилка пушистая's Weight History
|